Informations patient

Objectifs

Lors de cette deuxième phase post-opératoire, l'objectif est de récupérer un genou qui vous permette une vie quotidienne sans gêne ni douleur en récupérant les mobilités et en débutant le renforcement musculaire

Les objectifs de cette phase sont:

• Obtenir une extension passive symétrique
• Récupérer au moins 125° de flexion
• Retrouvez un équilibre sur le membre inférieur opéré et pouvoir effectuer un squat sur une jambe avec une bonne technique, c'est à dire en gardant l'axe de votre membre inférieur et en évitant d'avoir une rotation du genou. Cela s'intègre dans le cadre de la récupération de votre force musculaire du quadriceps
• Tenir au moins 30 sec en gainage latéral pour commencer à renforcer les muscles abdominaux et du tronc